Mi primer 10k

Han pasado tres meses de mi primera participación en una carrera popular y la verdad es que sólo puedo contaros cosas positivas.

Ayer 25 de marzo participé en mis primeros 10k, en esta ocasión la carrera elegida fue la 14 Intercampus de la UC3M porque no estaba muy lejos y porque el perfil de la prueba no era muy técnico. De hecho los primeros 5km eran bajada.

Llegado el día de la prueba había quedado con dos compañeros de trabajo media hora antes del comienzo de la prueba para recoger los dorsales y el chip.

Como siempre llegando apurado, esta vez por dos motivos principales, aparte de que me cueste siempre madrugar, esa misma noche se realizaba el cambio de hora, a las 02:00 eran las 03:00, sí, este es el cambio malo... si a esto añadimos que el día anterior me había quedado pegando unos bailes con unos amigos hasta las 04:30 hora nueva, pues imaginaos... 4 horas de sueño y arriba!!

Aún así siempre que se trata de alguna carrera me levanto con ilusión, con ganas de afrontar el nuevo reto. Esta vez llegar a la meta después de correr 10km.

Esta vez la verdad es que iba mas apurado que nunca al comienzo de la carrera pues empezaba a las 10:00 y yo estaba buscando sitio con el coche a las 9:30.. si a esto añadimos que la Universidad está en sitio céntrico y que era imposible aparcar.. pero tachán!! un golpe de suerte me sacudió esa mañana justo cuando pasaba al lado del campus a 50 metros de la salida, encontré un sitio.
Perfecto! Salgo corriendo a buscar a mis compañeros, recogemos el dorsal y chip, un poquito de estiramiento y poco calentamiento, muy poco la verdad.

En esta carrera participaron un total de 2000 corredores, por lo que tuvieron que separan los grupos de salida por tiempos, como en esta carrera mi objetivo era bajar de los 55' nos colocamos en el grupo de los 50'. Uno de mis compis se lo hace en ese tiempo y el otro estaba mas o menos como yo. Aunque en la última cross de leganés me fundió.

Después del escopetazo de salida había tanta gente que los primeros 100 metros íbamos a trote muy lento, me enteré que ese tiempo no contaba pues saldríamos con desventaja, en la clasificación final te muestran el tiempo neto desde el momento en que pasas por la salida.

Comenzamos a aumentar el ritmo, como viene siendo habitual me dejo llevar un poco por el ritmo que marca el grupo de los 50'. Los primeros 5km eran bajada aún así como me suele pasar sentía las piernas muy pesadas por lo que decido ir un poco mas lento intentando no perder de vista a uno de mis compañeros que mas o menos tenía que hacer mi tiempo.

Decir que cada 2km estaban señalizados en la carrera aunque la verdad es que solo lo vi cuando llevábamos los 6km.

Sobre el tercer kilómetro me puse a la par que mi compañero sin perder de vista al otro aunque cada vez se iba distanciando un poco más.

Llegados los 5km empiezo a sentirme un poco mejor y continuo con el mismo ritmo pero esta vez empiezan los tramos de ligera subida, comienzo a dejar mi compañero atrás y veo como poco a poco voy adelantando gente y hace que cada vez me vaya sintiendo mejor.

Del otro compañero todavía ni rastro, la verdad es que no se qué tiempo llevaría él, en realidad no se ni qué tiempo estaba marcando yo. Aún así me iba centrando en encontrarme bien y en pensar llegar a la meta sin fatigarme mucho para no tener que parar.

Llegué a un tramo en el que había una rotonda muy grande, al otro lado de la rotonda pude ver a mi otro compañero, el que iba delante mía y faltaban 2km para terminar la prueba, eso me sirvió para motivarme un poco más pues al verle pensé que estaba haciendo buen tiempo.

Intente esforzarme un poco más sin perderle de vista y me fui acercando poco a poco a él, en esta fase de la carrera la gente ya empezaba a estar muy tocada y la verdad es que yo no me sentía muy mal por lo que poco a poco me fui acercando a mi compañero.

El último kilómetro es alrededor de la universidad hay una buena bajada e intento dar un poquito más de mi, aunque ya voy muy forzado.

Entrada a la universidad, cartel que indica que quedan 100m, y último spring!!

Y como siempre digo: qué satisfacción da al ver que has conseguido de nuevo el objetivo, y cuando observo el tiempo final marca 51.43!! objetivo más que cumplido. A 5m aprox. el km.

Comentar que mi compi finalmente llego 10 segundos por delante mía y el otro 3 minutos por detrás aprox.

Al terminar la prueba recogimos bolsita con varios refrescos, revista de runners de noviembre y camiseta.

Regresamos al punto de partida en autobús que ofrecía gratis la organización.

Aquí está la prueba.

Quedé en la posición 1120 con un tiempo neto de 50:26.

No tenía pensado marcarme este objetivo pero habrá que ir pensando en bajar de los 5' el km.

A por la proxima!!!